窪田正孝の筋肉は中学時代から変わらず!マッチョ体型は筋トレの証!

この夏公開の映画「東京喰種」ドラマ「リバース」への出演など、最近ますます人気が高まっている窪田正孝さん。

童顔で可愛らしい感じがする窪田さんですが、実は窪田さんの身体、バッキバキに筋肉が鍛えられてるって知ってました?

あのビジュアルからは想像できないですよね(゚o゚;;

その肉体も俳優になってから鍛えたものではなく、中学時代からすでに出来上がってたみたいなんです!

今回は窪田正孝さんの筋肉について(笑)、お伝えしていきたいと思います!

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窪田正孝の現在の筋肉

これ、加工してないですよね?笑

めっちゃくちゃ腹筋割れてます!
引き締まってて無駄がないって感じですね〜(゚o゚;;

普段から時間があれば筋トレをしているようで、自宅に鉄棒があるくらいの筋トレマニア。
鉄棒を使って、体幹トレーニングをしているそうです。
主に懸垂をしていると思われますが、懸垂は腹筋や背筋を鍛えるのに非常に効果的なんですよね!

「ぶら下がれるところがあると、ついぶら下がりたくなる」

と、インタビューで答えていたので、撮影中もぶら下がれるところを見つけては懸垂をしているのかもしれません^^;

ちなみに撮影中はつま先のないサンダルを履いて体幹を鍛えているそうです!
あの常に爪先立ちしていないとバランスが取れなくて立てないようなサンダルですね。
撮影中も抜かりなくストイックですね〜。

そんな窪田さんですが、見た感じ結構細身で痩せ型なんじゃないかなと思ったんですよね。
窪田さんの身長と体重を調べてみたところ

身長:175cm
体重:63㎏

だということがわかりました。

これをBMIの数値で見るとBMI20.57ということで標準だということがわかります。
しかし、普通体重から見ると窪田さんの体重は -4.38kgなので、やはり細身という印象につながるんだと思います。

いずれにしても引き締まった身体で素敵なのは間違いありません(*゚∀゚*)

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窪田正孝は中学時代から筋肉がすごかった

窪田さんは中学時代にはすでに筋トレを始めていたそうです。
小学校6年間は野球をやっていて、中学校はバスケ部に所属していたということで、基礎体力はバッチリついていたわけですね。

その頃から自分の身体作りに興味が湧き、どんどん意識が高まっていったようです。
元々窪田さんは引き締まった身体つきで筋肉質だったということもあり、運動をすることでますます身体の鍛え方を気にするようになったのでしょうね。

まとめ

子供のころからストイックに身体を鍛え続けてきた窪田正孝さん。
その努力は俳優になった今、さらに役立っているのではないでしょうか?

正直、あのギャップは想定外でしたよ。笑

食事も厳しく制限して

「水とわずかな野菜のみ!」

みたいな仙人並みの食生活を送っているのかと思いきや、好きな食べ物は焼肉とアイスなんだそうです。笑

意外にも肥えるものがお好きなようでちょっと安心しました。笑
かなりの甘党らしく、そんなところもまたギャップ萌えですよね(*´ω`*)

窪田さんの演技も素晴らしいですが、これからは筋肉にも注目していきたいと思います!

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